Araştırmalara göre, dini ritüellerin ve manevi pratiklerin, kortizol seviyelerini dengeleyerek kaygıyı azalttığını dile getiren Uzman Klinik Psikolog Sedef Koç Bal, “Maneviyata yönelen kişilerde düzenli olarak yapılan içsel değerlendirme ve anlam arayışı ile bireylerde ruhsal dinginlik ve iç huzurun arttığı gözlemlenmiştir.

Ramazan ayında uzun süren açlık periyotları ve düzensiz beslenme, vücut sağlığını olumsuz etkileyebilir.

Ramazan ayında tahin tüketiminin uzun süren açlık sürecinde tokluk hissini artırarak kan şekerini dengelemeye yardımcı olabileceğini dile getiren Gastroenteroloji Uzmanı Prof.

Kocaeli Büyükşehir, Ramazan ayı öncesinde 65 yaş üstü büyüklerimize “Hayatın İçindeyim Projesi” kapsamında “Ramazan’da Sağlıklı Beslenme Eğitimi” verdi.

Diyabet hastalarının yedikleri yiyecekler, aldıkları toplam kalori, karbonhidrat, lif, yağ, tuz ve şeker gibi detaylar konusunda daha dikkatli olmaları gerekir.

Kolon kanseri, görülme sıklığı ve ölüm oranlarıyla küresel bir sağlık sorunu olmaya devam ediyor.

Halk arasında şeker hastalığı olarak bilinen diyabet, kan şekerini düzenleyen insülin hormonunun yeterince üretilmediği ya da üretilen bu insülinin vücutta kullanılamadığı durumlarda ortaya çıkıyor.

Çocuklarda karın ağrısı, çoğunlukla hafif ve geçici nedenlere bağlı olsa da bazı durumlarda ciddi hastalıkların belirtisi olabilir.

İstanbul Okan Üniversitesi Aday İlişkileri Müdürlüğü ve İstanbul İl Milli Eğitim Müdürlüğü iş birliğinde üniversitenin Tuzla Kampüsü’nde “Değişen Dünyada Rehberlik: Riskleri ve Çözümler” semineri düzenlendi.

İstanbul Okan Üniversitesi Aday İlişkileri Müdürlüğü ve İstanbul İl Milli Eğitim Müdürlüğü iş birliğinde üniversitenin Tuzla Kampüsü’nde “Değişen Dünyada Rehberlik: Riskleri ve Çözümler” semineri düzenlendi.